ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর—এ কথা প্রায় সকলেই জানেন। দিন কিংবা রাত, যখনই ধূমপান করা হোক না কেন, তা দেহের জন্য ক্ষতিকর। তবে চিকিৎসকদের মতে, দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় ধূমপান শরীরের জন্য সবচেয়ে ভয়াবহ ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেই দিনের শুরু করেন এক কাপ গরম কফি দিয়ে। কারও কাছে এটি শুধু অভ্যাস, আবার কারও কাছে দিনের অপরিহার্য অংশ। কিন্তু চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে, খালি পেটে কফি খাওয়া শরীরের জন্য বেশ ক্ষতিকর হতে পারে।
